Dans Vitaal 60+ is een laagdrempelige bewegingsles waarbij op een swingende en uitnodigende manier het lichaam wordt uitgedaagd in conditie en coördinatie. Met een flinke dosis dans- en beweegplezier blijft het lichaam door deze les goed ‘in beweging’, waarbij bewustzijn in ontspanning en ademhaling samengaan met de aanstekelijke en motiverende elementen van dans! Aan het einde van de les doen we een rustige stretch om weer helemaal op te laden. Samen bewegen in het plezier wat dans brengt!